十大创意藕粉食用方法 藕粉十大营养搭配做法

藕粉桂花糖糕

口感：花香清甜，软糯Q弹‌，甜而不腻。

做法：1、藕粉、糯米粉、白砂糖混合过筛；

2、加牛奶搅至无颗粒，拌入糖桂花和干桂花；

3、模具刷油倒面糊，盖保鲜膜蒸40分钟即可。

烹饪技巧：藕粉和糯米粉的比例建议1:1.5，过多藕粉易发硬。

藕粉圆子

口感：外层Q弹，‌馅心丰富‌，汤底清甜。

做法：1、馅料的材料碾碎，加糖油搓成球；

2、馅心放入藕粉中滚动，用漏勺快速烫煮3秒，重复至外层厚实；

3、沸水下圆子煮至透明浮起，盛入糖桂花汤中。【详细做法>>】

烹饪技巧：煮藕粉圆子必须用沸水，冷水会导致圆子变硬，口感差。

红糖藕粉

口感：‌温润甜糯，‌胶质顺滑‌，细腻无渣。

做法：1、取藕粉放入碗中，加少量凉水调匀至无干粉；

2、锅中加适量水，放入红糖小火熬化，加入姜丝增香；

3、沸红糖水趁热冲入藕粉浆，快速搅拌至透明胶状。【详细做法>>】

烹饪技巧：MA Igoo网小编提醒，必须用沸水冲调，水温不足会导致糊化不彻底。

坚果藕粉

口感：‌坚果香脆，藕粉软糯，层次丰富。

做法：1、藕粉先加凉白开，拌至完全溶解；

2、用刚煮沸的开水，边倒边快速搅拌，至藕粉呈透明胶状；

3、待藕粉稍凉，加入坚果碎，搅拌均匀即可。【详细做法>>】

烹饪技巧：坚果现吃现加，避免久泡变软。

红枣藕粉

口感：‌藕粉顺滑，红枣甜香，回甘明显。

做法：1、沸水中加入红枣片煮软；

2、藕粉先用少量凉水化开，搅拌至无颗粒；

3、转小火倒入藕粉浆，持续搅拌至透明粘稠。【详细做法>>】

烹饪技巧：红枣提前泡软或煮透，更易释放甜味。

藕粉水果羹

口感：‌质地细腻，果香浓郁，口感清新。

做法：1、水果洗净去皮后，切丁备用；

2、藕粉先用凉白开调匀，再缓慢倒入沸水中搅拌至透明粘稠；

3、水果丁加入藕粉羹中，小火煮2-3分钟，撒桂花、芝麻增香。

烹饪技巧：酸性水果最后加入，避免久煮变味。

银耳藕粉汤

口感：‌质地细腻，‌清甜温润，‌冷热皆宜。

做法：1、干银耳凉水泡发，撕去黄色硬芯，撕成小朵；

2、银耳加清水大火煮沸，转小火慢炖；

3、藕粉用冷水调匀，倒入银耳汤中边煮边搅至透明粘稠，出锅前调味。

烹饪技巧：银耳大火煮沸后转小火，藕粉加入后需持续搅拌防糊底。

藕粉南瓜粥

口感：‌口感丝滑，甜度适中。

做法：1、南瓜去皮切块蒸熟，捣成泥后过筛；

2、南瓜泥加清水煮沸，转小火搅拌熬煮；

3、调好的藕粉倒入粥中，边煮边搅拌至浓稠，加蜂蜜调味。

烹饪技巧：买 购网小编推荐贝贝南瓜或老南瓜，甜度高，无需额外加糖。

藕粉蛋饼

口感：‌外脆内软，清香微甜，咸甜皆宜。

做法：1、藕粉与鸡蛋按1:1比例混合，加清水搅拌至无颗粒；

2、油锅烧热，倒入面糊，小火煎至边缘凝固后翻面，盖锅盖用余温焖熟；

3、可直接食用，也可卷蔬菜、蘸酱料。

烹饪技巧：面糊需调至酸奶状稠度，过稀易碎，过稠难摊薄。

藕粉麻花

口感：‌‌甘甜爽脆，热食酥香，冷食仍保持脆度。

做法：1、藕粉加水揉成面团，盖湿布醒发；

2、面团切开搓成细条，两端反向搓劲，对折后卷成麻花状，捏紧收口；

3、油温五成热下锅，小火炸至金黄酥脆。

烹饪技巧：全程小火，油温过高易外焦里生。